luty 2021

Zamknięte siłownie, praca zdalna, do tego stres związany z obawą o zakażenie i ograniczenie kontaktów towarzyskich. Wszystko to nie wpływa dobrze na nasze zdrowie i samopoczucie. W czasie pandemii dbanie o swoją kondycję fizyczną może być wyzwaniem. Jak to zrobić?

Uczucie zatkanego nosa, częste infekcje, oddychanie przez usta, chrapanie – to mogą być objawy przerostu małżowin nosowych. Często idą w parze np. ze skrzywioną przegrodą lub polipami. Najprostszym i najskuteczniejszym sposobem leczenia jest zabieg chirurgiczny, który przynosi szybką ulgę.

Szumy w głowie wzbudzają niepokój, powodują problemy z koncentracją, a na dłuższą metę mogą doprowadzić nawet do depresji. Przyczyną tego problemu są zaburzenia układu nerwowego lub narządu słuchu. Jeśli szum utrzymuje się dłużej niż dzień, należy zgłosić się lekarza.