Kolorowe jogurty, smakowite galaretki, pozornie zdrowe dżemy, pachnące wędliny, wygodne mieszanki przypraw – to tylko niektóre produkty, w których mogą znajdować się szkodliwe substancje. Zdrowa żywność nie może ich zawierać! Sprawdź, jakie niebezpieczne dodatki mogą znajdować się w jedzeniu.

Zakażenie koronawirusem i wirusem grypy ma podobny obraz kliniczny i wiąże się ze zbliżonymi objawami. W sezonie jesienno-zimowym łatwo o zachorowanie. Dlatego to tak ważne, by w czasie pandemii umieć przynajmniej do pewnego stopnia odróżnić grypę od COVID-19.

Dobrze wyposażona apteczka powinna być obecna w każdym domu. Jednak w czasach pandemii posiadanie odpowiednich leków i środków medycznych nabrało szczególnego znaczenia. Co warto mieć zawsze w domu na wypadek infekcji koronawirusem lub kwarantanny, a nawet „zwykłej” grypy? 

Powodują dyskomfort, utrudniają oddychanie, a gdy nie znikają przez kilka tygodni, zaczynają wzbudzać nasz niepokój. Strupy w nosie to bardzo częsta dolegliwość, której przyczyną jest m.in. nadmiar wydzieliny i suche powietrze. Jak sobie radzić z tym problemem?

Zamknięte siłownie, praca zdalna, do tego stres związany z obawą o zakażenie i ograniczenie kontaktów towarzyskich. Wszystko to nie wpływa dobrze na nasze zdrowie i samopoczucie. W czasie pandemii dbanie o swoją kondycję fizyczną może być wyzwaniem. Jak to zrobić?

Uczucie zatkanego nosa, częste infekcje, oddychanie przez usta, chrapanie – to mogą być objawy przerostu małżowin nosowych. Często idą w parze np. ze skrzywioną przegrodą lub polipami. Najprostszym i najskuteczniejszym sposobem leczenia jest zabieg chirurgiczny, który przynosi szybką ulgę.

Szumy w głowie wzbudzają niepokój, powodują problemy z koncentracją, a na dłuższą metę mogą doprowadzić nawet do depresji. Przyczyną tego problemu są zaburzenia układu nerwowego lub narządu słuchu. Jeśli szum utrzymuje się dłużej niż dzień, należy zgłosić się lekarza.

Migdałki pełnią ważną funkcję w układzie odpornościowym człowieka. Jednak w pewnych okolicznościach lekarz może zalecić ich usunięcie – czasem bowiem zamiast chronić przed chorobami, tylko się do nich przyczyniają. W jakich okolicznościach wycina się migdałki i jak wygląda taki zabieg?