zdrowie

Dobrze wyposażona apteczka powinna być obecna w każdym domu. Jednak w czasach pandemii posiadanie odpowiednich leków i środków medycznych nabrało szczególnego znaczenia. Co warto mieć zawsze w domu na wypadek infekcji koronawirusem lub kwarantanny, a nawet „zwykłej” grypy? 

Zamknięte siłownie, praca zdalna, do tego stres związany z obawą o zakażenie i ograniczenie kontaktów towarzyskich. Wszystko to nie wpływa dobrze na nasze zdrowie i samopoczucie. W czasie pandemii dbanie o swoją kondycję fizyczną może być wyzwaniem. Jak to zrobić?

Uczucie zatkanego nosa, częste infekcje, oddychanie przez usta, chrapanie – to mogą być objawy przerostu małżowin nosowych. Często idą w parze np. ze skrzywioną przegrodą lub polipami. Najprostszym i najskuteczniejszym sposobem leczenia jest zabieg chirurgiczny, który przynosi szybką ulgę.

Szumy w głowie wzbudzają niepokój, powodują problemy z koncentracją, a na dłuższą metę mogą doprowadzić nawet do depresji. Przyczyną tego problemu są zaburzenia układu nerwowego lub narządu słuchu. Jeśli szum utrzymuje się dłużej niż dzień, należy zgłosić się lekarza.

Migdałki pełnią ważną funkcję w układzie odpornościowym człowieka. Jednak w pewnych okolicznościach lekarz może zalecić ich usunięcie – czasem bowiem zamiast chronić przed chorobami, tylko się do nich przyczyniają. W jakich okolicznościach wycina się migdałki i jak wygląda taki zabieg?

Osłabienie, brak apetytu, bóle mięśni, wysoka gorączka – to typowe objawy grypy. Choć bardzo podobna, różni się od zwykłego przeziębienia i wymaga odmiennego leczenia. Dowiedz się, jak postępować w przypadku zachorowania na grypę i jak się chronić przed przyszłymi infekcjami.

Zdrowy sen regeneruje, pomaga radzić sobie z napięciem emocjonalnym, chroni przed cukrzycą, nadciśnieniem i otyłością. Wspomaga koncentrację i wprowadza w dobry nastrój. Jednak w dzisiejszym zabieganym świecie trudno o regularność snu. Sprawdź, jak zadbać o optymalny nocny wypoczynek!

Zapalenie wyrostka robaczkowego to choroba o gwałtownym przebiegu, która wymaga jak najszybszego zdiagnozowania i leczenia.…

Dobry ciśnieniomierz to nie jedyny warunek dokładnego wykonania badania ciśnienia krwi. Aby uzyskany wynik był…

Ucho to narząd delikatny i wymagający specjalnej pielęgnacji. Niestety, pomimo większej niż kiedyś świadomości, wielu z nas wciąż robi to źle. Tymczasem prawidłowa ochrona uszu obejmuje przede wszystkim ich regularne zewnętrzne oczyszczanie. Czasem – zastosowanie preparatów do higieny uszu